zasady gry w squasha
Turniej squash-a rozgrywany jest na zamkniętym korcie, w grze bierze udział tylko dwóch graczy. Sama gra polega na przemiennym odbijaniu specjalnej piłki, która musi się odbić od ściany przedniej. Zanim jednak piłka odbije się do tej ściany może odbijać się od ścian bocznych, ale nie powinna dwa razy zetknąć się z podłogą. Piłka po odbiciu od ściany może tylko jeden raz może dotknąć podłogi, jeśli dotknie ją po raz drugi gracz traci punkt. Gra toczy się przeważnie do trzech setów, ale może się toczyć do rozegrania pięciu serwisów jeżeli gracze tak ustalą.
8221;let&
Sety można zdobyć dziewięć punktów. Jeśli w grze jest remis 8:8 gracze decydują czy gra toczy się do dziewięciu lub zdobycia dziesięciu punktów. Ważną rzeczą w grze jest przestrzeganie zasad jakie tam panują. Zasady Squash jest grą fair play, dlatego ważne jest przestrzeganie tych podstawowych zasad. Squash nie jest dyscypliną sportu dla osób, którzy tych zasad nie przestrzegają.
Męczącą i poprawiającą naszą sprawność fizyczną grą jest squash. Niewątpliwymi pozytywnymi aspektami tej dyscypliny sportu jest możliwość gry na samym początku treningów, ponieważ jest grą prostą do opanowania i daje w efekcie satysfakcjonujące zmęczenie. Squash zdobywa coraz więcej zwolenników ci, którzy już są znakomitymi graczami uważają, że w tej dyscyplinie sportu można sie zakochać jak w dobrym aucie. Squash to doskonała forma rozrywki i spędzenia wolnego czasu w klubie fitness.
Sorry, comments for this entry are closed at this time.